안녕하세요 기록 친구들, 리니입니다😊 기록 친구들은 4월의 시간, 어떻게 보냈어요? 벚꽃이 생각보다 금방 피었다 져서인지 괜히 봄을 도둑맞은 기분인 거 있죠. 사실 생각보다 좀 바빴어서 괜히 그렇게 느껴지는 것 같기도 해요. 마음이 바쁘니 주어진 것들을 누릴 마음의 여유가 같이 사라져버리더라고요. 하지만 뉴스레터를 준비하면서 지난 기록을 살펴보니 지금의 마음이 그런 것일 뿐, 4월도 제겐 감사한 일이 넘쳐나는 시간들로 가득했다는 걸 새삼 깨닫습니다. 기록하지 않았다면 바쁘단 핑계로 날려버렸을 많은 것들을 다시 마음에 주워 담고 있어요💓

얼마 전 '사계절 취미 잡화점, 호비클럽으로 오세요'라는 책에서 이 문장을 발견했는데요. 5월은 좋아하는 앞으로 좋아하고 싶은, 또는 배워보고 싶은 것들을 찾아보는 한 달을 보내보려고요. 기록 친구들에게도 의미 있는 문장이 되지 않을까 싶어 공유합니다.  

 - 사계절 취미 잡화점, 호비클럽으로 오세요 中 -

  

 5월 먼슬리로그는 이전과는 조금 다른 형태로 셋업해봤어요. 달력에 일정을 구분 없이 쓰다 보니까 안 쓰게 되거나, 쓰고 나서도 한눈에 알아보기가 쉽지 않더라고요. 업무별 일정의 흐름을 파악하기 쉽게 기록하고 싶은 갈증이 늘 있었어요. 먼슬리를 잘 활용하고 싶었거든요. 마침 오롤리데이의 프로젝트 플래너 포맷을 발견했는데 마음에 들어서 불렛저널에 그대로 옮겨봤어요. 오롤리데이 제품은 A3사이즈라 칸이 널찍한데 로이텀은 A5라서 월-일 날짜를 다 쓰기에는 무리가 있더라고요. 주일엔 교회를 가고 주간 성찰하며 쉬는 것이 저의 고정된 일정이라 월-토로 만들어 봤습니다.

 상단에는 제가 주로 하는 업무나 집중하고 싶은 일의 진행사항을 기록해 보는 체크리스트 칸이고요. 하단에는 달력을 만들고 이미 픽스된 고정 일정은 적어뒀어요. 제 나름 구분해 둔 업무 특성별로 형광펜 색깔을 다르게 칠해봤는데 이전에 사용하던 먼슬리로그보다는 확실히 한눈에 들어오는 것 같기는 해요. 5월 한 달 기록해 보면서 6월 먼슬리로그 방향도 정해보려고요😊   

이 사진은 위에 있는 먼슬리로그 1차 시도물?ㅋㅋㅋ 이에요😂 딱 봐도 가독성이 떨어지지 않나요? 제가 이 사진을 왜 첨부하냐하면요. 저도 이렇게 망치고 여러 번 시도하면서 저에게 맞는 컬렉션을 찾아가고 있어요. [일단 머릿속에 생각난 대로 이면지에 스케치 하기 -> 불렛저널에 시도해 보기 -> 성공하면 그대로 사용, 망하면 다시 시도] 이 과정을 반복하고 있습니다. 인스타그램이나 뉴스레터에 보낼 때 망한 기록은 안 보내니까 한 번에 제가 컬렉션을 완성한 것 같지만 그렇지 않거든요😊

 불렛저널 셋업에 시간이 오래 걸리지 않냐는 의문이 있으실 수 있다고 생각하는데요. 나의 삶을 담아낼 수 있는 기록 포맷을 고민하는 데 시간을 투자하는 것은 결코 낭비되는 시간이 아니라고 답하고 싶어요. 고민하고 만들어보고 기록하는 과정에서 제 삶에 필요한 것과 필요하지 않은 것들이 정리 정돈 되거든요💓 효율과 속도로 따질 수 없는 의미와 가치가 아날로그 기록 안에 담겨 있어서 저는 불렛저널 셋업의 시간이 참 행복합니다😊 기록 친구들도 그 기쁨을 함께 느끼셨으면 좋겠어요🥰

 4월 초에 책상에서 물 마시다가 불렛저널에 물을 쏟는 대참사가 있었거든요. 마음도 같이 흐물흐물해졌지만, 또 새로운 노트 개봉하는 기쁨에 젖어서 금세 잊어버렸어요. 암튼 대충 불렛저널 셋업 새 노트에 다시 했다는 이야기😂 새로운 노트에 다시 셋업하면서 수면트래커 컬렉션은 안 만들었는데요. 와우, 저 4월 수면 패턴 엉망진창이 되었어요. 새벽 3-4시쯤 잤다가 6시 반쯤 일어나고 낮에 2-3시간 다시 자게 되는 이상한 패턴...😪 기록의 힘을 다시금 느끼고 있습니다. 컬렉션에 기록하면서 수면 패턴을 인식하는 것과 그렇지 않은 것은 굉장한 차이가 있더라고요. 그래서 5월에는 꼭 수면트래커를 꾸준히 기록해야겠다 다짐해 봅니다.

 오른쪽에는 1) 스마트폰, 2) 카페인 섭취, 3) 수분 섭취, 4) 감정 상태, 5) 수면의 질, 이렇게 5가지를 함께 표시해 보려고요. 제 수면 패턴에 영향을 미치는 건 크게 폰, 카페인, 물이더라고요. 스마트폰을 보고 잔 날엔 진짜로 더 피곤하고요. 카페인에 취약해서 커피를 한 잔이라도 마신 날이면 밤에 잠이 잘 오질 않아요. 그리고 요즘 다이어트 한다고 물을 평소보다 많이 마시는데 새벽에 화장실이 가고 싶어서 잠에서 깨더라고요. 그래서 대략의 수치라도 기록해 보려고 합니다. 수면 패턴을 다시 건강하게 바로 세울 수 있기를 바라며! :) 

한 줄 일기는 심플하게 만들어 봤어요. 그나저나 벌써 5월이라니. 매월 한 줄 일기 컬렉션 볼 때마다 놀라요. 시간은 왜 이리 광속으로 흘러가는가!!! 😵‍💫   

데일리로그는 매 번 바꿔도 나에게 더 맞는 데일리로그가 있을 것만 같은 느낌. 그래서 매주 바꾸고 또 바꾸고 보면서 시도하는 중이에요. 4월3주차부터 이렇게 써보고 있습니다. 상단에는 업무와 관련된 중요한 일들을 적고 있고요. 하단에는 그 외 해야 할 일들, 하루 성찰 내용을 쓰고 있어요. 가장 오른쪽 체크리스트에는 제가 매일 루틴처럼 하고 있는 일들(묵상, 필사, 영어공부)과 5월에 시도해 볼 예정인 매일 스쿼트 항목을 넣어봤어요. 그 인터넷에 돌아다니는 스쿼트 달력 있잖아요. 그거 한 번 해보려고요! 😊 (살이 빠져서 좋은데 안 빠질 곳이 바꾸 빠져서 슬픈 1인...) 그리고 주간 성찰 칸을 대폭 줄여봤습니다. 원래는 데일리로그 뒤로 두 페이지 전체를 사용했었는데요. 분량이 많기도 하고 성찰 내용을 좀 더 간단 명료하게 기록해 보고 싶어서 분량을 줄여보려고요. 길게 쓰고 싶은 내용은 블로그나 브런치에 글로 발행해 보려고 합니다. (과연..?ㅋㅋㅋ) 

리니의 서재에서 소개할 오늘의 책은 '디테일의 발견'입니다.  IT 서비스 기획자이자, 인스타그램 12만 팔로워 계정을 운영하고 있는 분의 책이에요. 기록광이시기도 하고 그분의 시선과 생각이 좋아서 수년 전부터 팔로우하고 있는데 참 꾸준하시고, 무엇보다 어떻게 이런 것들을 발견해 내시는지 그분의 시선과 관점이 부럽기도 해요. 이 책은 얼마 전에 나온 신간인데. '오, 이거 좋은데?'라는 생각이 들었던 아이디어를 모아둔 사진첩이라고 소개하시더라고요. 읽어보니 진짜 그래요. 읽는 내내 '오, 이거 좋은데?' 싶더라고요.

 저는 Chat GPT를 업무에 자주 활용하고 있는데요. 유튜브 영상을 만들 때도, 책을 쓸 때도 많은 도움을 받고 있어요. 처음에는 Chat GPT가 두려웠는데 공부해 보니 두려워할 게 아니라 활용해야 할 것이더라고요. 새로운 기술이 나올 때마다 우리의 고민은 늘 같잖아요. '그래서 우리는?' 이 질문이요. Chat GPT시대에 우리는 어떻게 될 것인지, 무엇을 해야 하는지 걱정되시는 분들에게 추천해 드리고 싶은 영상이에요.  

 문구는 기록 생활을 풍요롭게 만들어 주는 작지만 위대한 도구입니다. 내면과의 대화를 돕는 문구를 발견하는 것을 좋아하는 리니가, 기록 친구들에게 도움이 되었으면 하는 마음을 담아 소개합니다. 

* 문구의 발견 코너에 소개되는 문구류는 저의 이득과는 아무런 상관이 없으며, 광고비 지원을 받을 시 명확한 표기를 할 것을 약속합니다❤️

 제가 며칠 전에 인스타그램에 릴스로 올렸던 영상인데요. 많은 분들이 귀엽고 신기하다고 해주시더라고요. 기록 친구들도 너무 잘 알고 있겠지만 마스킹테이프도 쓰는 것만 쓰게 되잖아요. 저는 사놓고 자주 사용하지 않는 마스킹테이프는 쿠팡에서 구매한 플라스틱 통에 정리해서 넣어두고, 자주 사용하는 마스킹 테이프는 소분해서 사용하고 있어요. 이제 곧 여행을 가는데 여행 갈 때 소분해 둔 마테 몇 개만 가져가려고요. 여행 기록할 때 필요할까 싶어서 😊 마테 소분 공장 가동할 때 마테 감기는 소리가 매우 힐링입니다 😂

 저는 책을 깨끗하게 읽지는 않지만, 책날개로 읽은 페이지 표시하는 건 또 별로거든요. 그래서 책갈피를 자주 사용하는데 이 트로이카 북마크 보자마자 반해서 사버렸어요. 이렇게 옹기종기 모여 있는 게 너무 귀엽더라고요? 😍 사고 나서 한참 있다 알게 되었어요. 이 북마크에도 각인을 할 수 있다는 사실을요. 베스트펜에서 구매할 때 최고의 장점은 같은 제품도 '나만의 느낌'을 낼 수 있게 각인이 가능하다는 것이 아닐까 싶어요. 선물 받는 입장에서도 특별한 선물을 받은 기분이 들고요. 그러니 혹시 베스트펜에서 무언가를 구매하신다면 각인이 가능한지를 꼭 살펴보셔요😊 참! 북마크가 투명한 포장 용기에 담겨서 나오거든요. 작지만 실용적이고 귀여운 선물하고 싶을 때 이 북마크 선물하면 너무 굿 초이스 🥰 혹시 구매하시게 되거든 각인 꼭 하셔요 💓